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펫비타민
이수지 강아지 백설기
근육 단련에 좋은 짐볼 운동을 합니다.
힘이 들어간 다리 근육을
확인할 수 있는데요.
짐볼 운동은
중심 잡는 것 만으로도
근육 단련에 도움을 줍니다.
운동 효과를 위해서는
앞다리를 뒷다리보다
높게 해 버티는 것이 좋습니다.
볼의 탄성을 이용
균형 잡는 과정을 통해
코어 근육 강화에 도움을 줍니다.
이미지 출처 : 펫비타민
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